2010年03月31日

春なのにぃ、はぁ・・・

やっと暖かくなってきたというのに！

先週の寒さのせいで大風邪をひいている私は、まったく元気がでません！

おなかの調子も悪いし！

季節の変わり目はまったくいつも体調が崩れます。
  


Posted by meggie at 22:38 | Comments(0) | 健康

2010年02月28日

びっくりすることがありました。

びっくりすることがありました。

あんなに元気だった人が突然の入院！

しばらく治療に専念するそうです。

このあいだ会ったときは何の変わりもなく、普通にしてたのに。

疲れがたまってたんでしょうか。

本当に急なことだったので、なんだかショックです。

日ごろからの健康づくりって大事だなと思いました。。  


Posted by meggie at 21:39 | Comments(0) | 健康

2010年01月22日

遅れたけど新年のご挨拶

遅ればせながら・・・Happy New 2010!

あけましておめでとうございます！

昨年に引き続き今年も仕事運と健康運のアップ、プライベートの充実めざして頑張っていきましょう！！！

そして今年こそは痩せて生まれ変わります・・  


Posted by meggie at 10:52 | Comments(0) | 健康

2009年12月29日

クリスマスが終わって・・・

クリスマスが終わり、世間は大晦日、お正月に向けてあわただしくなってきましたね。。
今年はみなさんにとってどんな一年だったでしょうか？？

私は今年、ちょっと病気をしたり怪我をしたりしたので、来年は元気に健康に過ごせるように毎日を過ごしていきたいなと思います。

しかしこの忘年会の嵐・・・

つい暴飲暴食になってしまいます。。
すでに胃腸はお疲れ状態。。。。
みなさんも食べすぎには要注意して、楽しいお正月をお迎えください！
  


Posted by meggie at 11:03 | Comments(1) | 健康

2009年11月11日

寒いけどステキなシーズン☆

みなさん！

メグミの大好きなパーティがいっぱいの、クリスマス、お正月もそこまで迫っていますよ！

いぇ～い！

寒くなると皮下脂肪も増えそうなので、もっと運動に力を入れないといけないなぁ、と思っています。

食べすぎ飲みすぎ要注意！びっくり  


Posted by meggie at 11:16 | Comments(0)

2009年10月19日

昨日と今日の心境

昨日の夜、お友達と夜のウォーキングをしました。
昼だと汗かいたりして見られるのいやだしなぁ、と思っていたので。

結構いい汗かいて気持ちよかったな。

秋はウォーキングに向いてる季節かな。

だけど・・・・！

今日は気分がいまいちです・・・

今朝起きたとき、おでこのところに、大きな吹き出物を発見！？

どこからみても吹き出物なので、かなりヘコんでます。

最近不摂生してたからなぁ。

早く直りますように。  


Posted by meggie at 13:26 | Comments(0) | ダイエット

2009年09月29日

暴飲暴食の夏

ひさびさの更新！

夏は仕事も遊びも忙しかった！

たっくさん遊んでたっくさん食べて飲んじゃいました！

そしたら、あら、お父さん？ってな感じのおなかが誕生しました！

メタボおねーさんでは困ります。

しっかりと規則正しいメグミのカムバック・・・？

  


Posted by meggie at 20:39 | Comments(0) | 健康

2009年08月08日

ケーキいただき中

今日は特別にケーキを夜食べてもOKデイ！

こういうごほうびも必要だよね！

おいしいいいいいいいいいい！  


Posted by meggie at 22:30 | Comments(0)

2009年07月24日

ブログ開設しましたぁ

はじめましてメグミです。

よろしくお願いします。

今日は有給を取ってお休み中です。

久々、昼のスポーツクラブで汗を流してきます。

それでは！  


Posted by meggie at 10:34 | Comments(0) | 健康
このページの上へ▲